Cioppino

Cioppino

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
194.2
calorias
24.3
proteína
9.7
carboidratos
4.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.9 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.5 mg 16%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 9.7 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.9 g
proteína 24.3 g 48%
Vitamina D 97.1 mcg 485%
Cálcio 77.7 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 485.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.5%
54.0%
24.5%
Gordura: 44 cal (24.5%)
Proteína: 97 cal (54.0%)
Carboidratos: 38 cal (21.5%)

About Cioppino

Cioppino é um ensopado de frutos do mar rico em sabor originário da culinária ítalo-americana de San Francisco. Este prato substancioso combina uma variedade de frutos do mar frescos, incluindo camarão, caranguejo, mexilhões e peixe, todos cozidos em um caldo de tomate saboroso infundido com alho, vinho e ervas aromáticas. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Cioppino oferece uma opção saudável para o coração e com baixo teor de gordura quando feito com ingredientes frescos. Perfeito para qualquer amante de frutos do mar, ele traz um sabor do oceano para sua mesa, tornando cada mordida uma experiência deliciosa. Prepare-se para mergulhar na tradição deliciosa de Cioppino!