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Aveia de maçã com canela feita de véspera

Aveia de maçã com canela feita de véspera

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calorias
9.5
proteína
71.0
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 23.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 71 cal (18.1%)
Proteína: 38 cal (9.7%)
Carboidratos: 284 cal (72.2%)

About Aveia de maçã com canela feita de véspera

Aveia Noturna de Maçã com Canela é uma mistura encantadora de aveia em flocos, canela quente e pedaços de maçã doce, criando uma opção de café da manhã reconfortante e nutritiva. Este prato se inspira em sabores clássicos americanos, mesclando ingredientes saudáveis para um início satisfatório de dia. Rico em fibras da aveia e vitaminas das maçãs, ele apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Além disso, é adoçado naturalmente sem açúcares adicionados, tornando-se um mimo sem culpa. Basta prepará-lo na noite anterior e acordar com uma refeição deliciosamente cremosa e energizante, pronta para ser consumida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.