aveia com passas e canela

aveia com passas e canela

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
7.9
proteína
59.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 59.9 g 21%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 18.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.4%
10.1%
13.5%
Gordura: 42 cal (13.5%)
Proteína: 31 cal (10.1%)
Carboidratos: 239 cal (76.4%)

About aveia com passas e canela

Aveia com Passas e Canela é um prazer de café da manhã reconfortante e quente, combinando grãos integrais robustos com a bondade doce e mastigável de uvas-passas suculentas. Infundida com canela aromática, esta tigela saudável tira inspiração de culinárias tradicionais que celebram o calor das especiarias. Repleta de fibras, apoia a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo, tornando-se uma escolha perfeita para uma manhã equilibrada. Além disso, a doçura natural das uvas-passas significa que não são necessários açúcares adicionados. Aproveite os sabores deliciosos e os benefícios à saúde da aveia com passas e canela, elevando a sua rotina matinal um bocado de cada vez!