pudim de canela

pudim de canela

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
4.7
proteína
25.5
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 25.5 g 9%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
12.9%
17.3%
Gordura: 25 cal (17.3%)
Proteína: 18 cal (12.9%)
Carboidratos: 102 cal (69.9%)

About pudim de canela

A Papa de Canela é um prato de café da manhã reconfortante e quente feito de grãos integrais, normalmente aveia, cozidos em leite cremoso ou água. Infundida com as notas doces e apimentadas da canela, frequentemente é servida com um fio de mel ou uma pitada de açúcar mascavo para um sabor adicional. Este prato delicioso tem origem em várias culinárias, com raízes na culinária britânica e indiana tradicional. Rico em fibras e antioxidantes, a Papa de Canela apoia a saúde cardíaca e auxilia na digestão, tornando-se um começo nutritivo para o seu dia. Aproveite-a com frutas frescas ou nozes por cima para uma dose extra de energia e sabor!