1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.7 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 81.8 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 190.9 g | 69% | |
| Fibra Alimentar | 127.3 g | 454% | |
| Açúcares | 9.1 g | ||
| proteína | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 2372.7 mg | 182% | |
| Ferro | 18.2 mg | 101% | |
| Potássio | 1018.2 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About canela
Canela é uma especiaria perfumada derivada da casca interior das árvores Cinnamomum, celebrada por seu sabor quente e doce. Originária do Sudeste Asiático, é um item básico tanto em pratos salgados quanto doces em várias culinárias, desde rolos de canela reconfortantes até curries perfumados. Repleta de antioxidantes, a canela é conhecida por seu potencial de reduzir os níveis de açúcar no sangue e diminuir a inflamação. Embora adicione um sabor delicioso às refeições, a moderação é fundamental, pois o consumo excessivo pode levar a riscos à saúde devido ao seu teor de cumarina. Abraçe a especiaria da vida com canela!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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