aveia com maçã e canela

aveia com maçã e canela

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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238.1
calorias
6.3
proteína
47.6
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 19.0 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.7%
10.0%
14.3%
Gordura: 36 cal (14.3%)
Proteína: 25 cal (10.0%)
Carboidratos: 190 cal (75.7%)

About aveia com maçã e canela

Aveia com Maçã e Canela é uma tigela quente e reconfortante de bondade que combina aveia integral robusta com maçãs doces e tenras e canela aromática. Originária dos cafés da manhã clássicos americanos, ela reúne ingredientes saudáveis que nutrem o seu corpo e alegram o seu paladar. Rica em fibras, é uma fonte fantástica de energia, perfeita para começar o seu dia. A doçura natural das maçãs reduz a necessidade de açúcares adicionados, enquanto a canela impulsiona o metabolismo e adiciona um sabor delicioso. Aproveite esse prato simples e satisfatório que o mantém saciado e energizado, tornando-o uma escolha ideal para um estilo de vida saudável.