Cerejas

Cerejas

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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94.0
calorias
1.6
proteína
23.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
94.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 23.9 g 8%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 19.4 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.4 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 331.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.3%
6.1%
2.6%
Gordura: 2 cal (2.6%)
Proteína: 6 cal (6.1%)
Carboidratos: 95 cal (91.3%)

About Cerejas

As cerejas são deliciosas cerejas italianas conhecidas por sua cor vermelha vibrante e sabor agridoce. Essas frutas suculentas são frequentemente utilizadas em sobremesas, coquetéis e molhos saborosos, mostrando sua versatilidade tanto na cozinha tradicional quanto na moderna. Repletas de antioxidantes, vitaminas e minerais, as cerejas promovem a saúde do coração e apoiam um sistema imunológico forte. Sua doçura natural oferece um agrado sem culpa, tornando-as um complemento perfeito para uma dieta equilibrada. Aproveite as cerejas frescas, em saladas ou como uma cobertura deliciosa, e aprecie a riqueza desta fruta exuberante!