Salada de coentro com vinagrete de maçã

Salada de coentro com vinagrete de maçã

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorias
2.4
proteína
14.3
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

52.0%
8.7%
39.3%
Gordura: 43 cal (39.3%)
Proteína: 9 cal (8.7%)
Carboidratos: 57 cal (52.0%)

About Salada de coentro com vinagrete de maçã

Salada de Coentro com Vinagrete de Maçã é um prato refrescante e vibrante que combina folhas de coentro frescas e crocantes com maçãs suculentas e vegetais crocantes. Esta salada geralmente inclui abacate cremoso, pepinos crocantes, e um vinagrete de maçã picante que equilibra perfeitamente o doce e o azedo. Originária de uma fusão das cozinhas mexicana e americana, oferece uma explosão deliciosa de sabor a cada garfada. Cheia de vitaminas e antioxidantes, é uma opção saudável que apoia a digestão e aumenta a imunidade. Aproveite esta salada colorida como um almoço leve ou acompanhamento, e saboreie o gosto da frescura em cada garfada!