1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino com coentro
Salada de Coentro e Pepino é um prato refrescante, cheio de sabor, com pepinos crocantes, coentro perfumado, suco de limão zestoso e um toque de alho. Originada de diversas culinárias latino-americanas e asiáticas, esta salada vibrante combina perfeitamente com carnes grelhadas ou pode ser apreciada sozinha. Repleta de pepinos hidratantes, é baixa em calorias e rica em vitaminas C e K, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Portanto, quer você esteja buscando alegrar a sua mesa de jantar ou adicionar um acompanhamento nutritivo, Salada de Coentro e Pepino é a escolha perfeita!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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