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Mistura de coentro e cebola

Mistura de coentro e cebola

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
71.4
calorias
2.9
proteína
14.3
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
71.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 571.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.5%
14.9%
11.6%
Gordura: 9 cal (11.6%)
Proteína: 11 cal (14.9%)
Carboidratos: 57 cal (73.5%)

About Mistura de coentro e cebola

A Mistura de Coentro e Cebola é uma combinação vibrante de coentro fresco e cebolas picantes, perfeita para realçar seus pratos favoritos. Originária da culinária latino-americana, esta mistura adiciona um toque de sabor a tacos, salsas e arroz. Rica em vitaminas essenciais e antioxidantes, o coentro promove uma digestão saudável e fortalece seu sistema imunológico, enquanto as cebolas fornecem benefícios para a saúde do coração. Com baixas calorias e rico em sabor, a Mistura de Coentro e Cebola é uma maneira deliciosa e sem culpa de elevar suas refeições. Abrace o sabor da frescura e deixe sua criatividade culinária brilhar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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