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Molho de iogurte com coentro e abacate

Molho de iogurte com coentro e abacate

Dressing

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
393.7
calorias
7.9
proteína
23.6
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 393.7 mg 17%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 787.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.1%
7.7%
69.2%
Gordura: 283 cal (69.2%)
Proteína: 31 cal (7.7%)
Carboidratos: 94 cal (23.1%)

About Molho de iogurte com coentro e abacate

O Molho de Iogurte com Coentro e Abacate é uma mistura cremosa e picante de coentro fresco, abacate maduro e iogurte tangy. Este molho vibrante tem suas raízes em uma fusão entre as cozinhas mexicana e mediterrânea, trazendo uma explosão de sabor para saladas, tacos e carnes grelhadas. Repleto de nutrientes essenciais, é rico em gorduras saudáveis, probióticos e vitaminas, tornando-o uma escolha saudável para qualquer pessoa que queira incrementar suas refeições. Aproveite-o como um dip, regue ou marinada para dar um toque refrescante às suas preparações, mantendo tudo nutritivo e delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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