1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cig kofte
Cig Kofte é um prato vibrante e saboroso que vem da culinária turca. Feito principalmente de trigo bulgur fino, carne moída crua—geralmente de boi ou cordeiro—tomates, cebola e uma mistura de ervas e especiarias frescas, este prato é uma verdadeira delícia culinária. Tradicionalmente servido como aperitivo frio, delicadamente envolto em folhas frescas de alface ou desfrutado com um acompanhamento de limão. O que é notável sobre o Cig Kofte é que ele é rico em proteínas e fibras, tornando-se uma escolha mais saudável quando preparado sem carne. Com seus sabores marcantes e ingredientes ricos em nutrientes, o Cig Kofte não é apenas um prato—é uma celebração de sabor e tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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