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Ciabatta

Ciabatta

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 271 calories, 9.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 52.4 grams of carbohydrates.

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645.2
calorias
21.9
proteína
124.8
carboidratos
7.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
645.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.6 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 124.8 g 45%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 2.9 g
proteína 21.9 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.2%
13.4%
10.4%
Gordura: 68 cal (10.4%)
Proteína: 87 cal (13.4%)
Carboidratos: 499 cal (76.2%)

About Ciabatta

Ciabatti é um delicioso pão italiano conhecido por seu charme rústico e textura arejada. Feito com ingredientes simples como farinha, água, sal e fermento, este delicioso pão apresenta uma crosta crocante e uma miolo mastigável e aberto. Originário das colinas da Itália, Ciabatti combina perfeitamente com uma variedade de pratos, desde sanduíches substanciais até bruschettas gourmet. Embora ofereça uma textura crocante satisfatória, é importante saborear com moderação, pois seus carboidratos refinados podem ser menos benéficos se consumidos em excesso. Abrace o sabor da tradição com Ciabatti - um verdadeiro item básico da culinária italiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.