1 serving (56 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 450 mg | 19% | |
| Carboidratos Totais | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 8.4 mg | 0% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 70.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ciabatta roll
O Pão Ciabatta é um pão rústico italiano, conhecido por sua crosta crocante e interior arejado e mastigável. Feito com ingredientes simples como farinha, água, fermento e sal, é frequentemente apreciado com sanduíches ou como um acompanhamento encantador. Originário da Itália, ele encarna a essência da culinária mediterrânea. Embora rico em carboidratos, também é uma boa fonte de ferro, e quando feito com trigo integral, oferece fibras adicionais. Perfeito para indulgência ou uma escolha saudável de refeição, os Pães Ciabatta elevam qualquer experiência gastronômica. Aproveite-os torrados ou frescos, e saboreie o gosto autêntico da Itália!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ciabatta roll DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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