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Ciabatta com peito de peru

Ciabatta com peito de peru

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
31.5
proteína
63.1
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.4%
27.2%
18.4%
Gordura: 85 cal (18.4%)
Proteína: 126 cal (27.2%)
Carboidratos: 252 cal (54.4%)

About Ciabatta com peito de peru

Ciabatta Com Peito De Peru é um delicioso sanduíche inspirado na culinária italiana, que apresenta um pão ciabatta crocante e arejado recheado com fatias macias de peito de peru magro. Esta refeição encantadora combina ingredientes frescos, incluindo alface crocante, tomates suculentos e mostarda picante, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Com baixo teor de gordura e alto teor de proteínas, a ciabatta com peito de peru não só é satisfatória, mas também uma opção mais saudável para o almoço ou um lanche rápido. Seja apreciado em casa ou em movimento, este sanduíche traz um sabor da Itália para o seu dia, mantendo-o nutritivo e saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.