Chutoro

Chutoro

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
47.6
proteína
0
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
40.6%
59.4%
Gordura: 279 cal (59.4%)
Proteína: 190 cal (40.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Chutoro

Chutoro é um corte premium de atum, estimado na culinária japonesa por seu sabor rico e textura macia. Proveniente da seção da barriga gorda do atum rabilho, ele apresenta um belo marmoreio que derrete na boca. Frequentemente apreciado como sashimi ou sushi, Chutoro atinge um equilíbrio perfeito entre a riqueza untuosa do otoro e o akami mais magro. Rico em ácidos graxos ômega-3, ele oferece benefícios para a saúde do coração, mas deve ser apreciado com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Eleve sua experiência gastronômica com Chutoro, onde sabor e qualidade se unem em cada mordida.