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Churrasco

Churrasco

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorias
35.3
proteína
0
carboidratos
41.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 41.2 g 52%
Gordura Saturada 14.1 g 70%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 88.2 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
27.6%
72.4%
Gordura: 370 cal (72.4%)
Proteína: 141 cal (27.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Churrasco

Churrasco é um prato salgado sul-americano que apresenta pedaços macios e marinados de carne bovina, frequentemente grelhados à perfeição sobre uma chama aberta. Originário de países como Argentina e Brasil, esta iguaria saborosa captura a essência de um churrasco tradicional. Geralmente servido com molho chimichurri, oferece uma explosão de ervas frescas que complementa lindamente a carne. Embora o Churrasco seja rico em proteínas, é melhor apreciado com moderação devido ao seu alto teor de gordura. Acompanhe com legumes grelhados para uma refeição deliciosamente equilibrada. Experimente os sabores marcantes do Churrasco, onde cada garfada conta uma história de herança culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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