salada de frutos do mar em pedaços

salada de frutos do mar em pedaços

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About salada de frutos do mar em pedaços

Salada de Frutos do Mar Grossa é uma adorável mistura de ingredientes frescos, apresentando suculentos pedaços de camarão, caranguejo e vieiras, misturados com aipo crocante, cebola roxa picante e um molho leve e cremoso. Originária da culinária costeira, este prato celebra a abundância do mar enquanto oferece um sabor fresco e satisfatório. Embalada com proteínas e ácidos graxos ômega-3, não é apenas deliciosa, mas também uma opção saudável para os amantes de frutos do mar. Mergulhe em uma tigela de Salada de Frutos do Mar Grossa e saboreie um pedaço dos melhores sabores do oceano!