Chuletas de Cordeiro na Airfryer

Chuletas de Cordeiro na Airfryer

Dinner

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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671.4
calorias
45.2
proteína
0
carboidratos
54.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
671.4
% Valor Diário*
Gordura Total 54.8 g 70%
Gordura Saturada 23.8 g 119%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 171.4 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 45.2 g 90%
Vitamina D 42.9 mcg 214%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
26.8%
73.2%
Gordura: 493 cal (73.2%)
Proteína: 180 cal (26.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Chuletas de Cordeiro na Airfryer

Chuletas De Cordeiro Na Airfryer são um prato delicioso e nutritivo direto do coração da culinária mediterrânea. Essas tenras costeletas de cordeiro são temperadas com ervas e especiarias aromáticas, e depois cozidas com maestria em uma fritadeira de ar para obter uma crosta crocante, mantendo a carne suculenta e saborosa. Esse método reduz significativamente a quantidade de óleo utilizada, tornando-o uma alternativa mais saudável à fritura tradicional. Rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais, essas chuletas são uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo indulgente e saudável. Perfeitas para um jantar rápido durante a semana ou uma reunião impressionante, essas costeletas de cordeiro fritas no ar certamente vão encantar o seu paladar!