1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada chuka
Salada Chuka é um prato japonês vibrante e refrescante que apresenta uma salada de algas marinadas, muitas vezes acompanhada por pepinos crocantes e um toque de sementes de gergelim. Essa mistura deliciosa é temperada com um vinagrete a base de gergelim ou soja, tornando-a um aperitivo ou acompanhamento perfeito. Repleta de nutrientes, a Salada Chuka é baixa em calorias, mas rica em vitaminas e minerais essenciais, promovendo um estilo de vida saudável. Ideal para aqueles que buscam uma opção leve e saborosa, ela captura a essência da culinária japonesa a cada mordida. Aproveite essa delícia nutritiva e eleve sua refeição com um sabor do oceano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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