Carne de acém

Carne de acém

Meat

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (160 grams) contains 360 calories, 41.6 grams of protein, 21.4 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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303.8
calorias
35.1
proteína
0.3
carboidratos
18.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
303.8
% Valor Diário*
Gordura Total 18.1 g 23%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 1.1 g
Colesterol 124.2 mg 41%
Sódio 513 mg 22%
Carboidratos Totais 0.3 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.1 g 70%
Vitamina D 5.4 mcg 27%
Cálcio 17.6 mg 1%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 415.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.4%
46.1%
53.5%
Gordura: 162 cal (53.5%)
Proteína: 140 cal (46.1%)
Carboidratos: 1 cal (0.4%)

About Carne de acém

Acém é um corte saboroso de carne bovina, proveniente do ombro da vaca. Conhecido por sua rica marmorização e maciez, é perfeito para cozimento lento, refogar ou assar em panela. Esse assado robusto é rico em proteínas, tornando-o uma ótima escolha para uma refeição satisfatória. Embora ofereça nutrientes essenciais, como ferro e vitaminas B, sua marmorização pode significar um teor de gordura mais elevado. Portanto, aproveite com moderação. Ideal para jantares acolhedores em família, o Acém com certeza irá aquecer seus corações e encher seus pratos com delícias caseiras e saborosas!