1 serving (200 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About chow mein
Chowmein é um prato delicioso e popular de noodles fritos originário da culinária chinesa, adorado ao redor do mundo. Feito com noodles finos de ovo, é frequentemente recheado com legumes coloridos como pimentões, cenouras e repolho, e pode apresentar proteínas como frango, camarão ou tofu. Este prato versátil é celebrado pelo seu sabor saboroso, frequentemente realçado com molho de soja e óleo de gergelim. Embora o Chowmein possa ser uma refeição substancial, é importante notar que as variações fritas tendem a ser mais calóricas e gordurosas. No entanto, quando carregado de legumes frescos e proteínas magras, também pode ser uma escolha saudável, oferecendo nutrientes e sabores que mantêm seu paladar feliz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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