chow mein noodles

chow mein noodles

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (56 grams) contains 292 calories, 5.8 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.

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291.8
calorias
5.8
proteína
29.1
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (56g)
Calorias
291.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 9.5 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 211.7 mg 9%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 0.1 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.8 mg 0%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 49.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.8%
7.7%
53.4%
Gordura: 160 cal (53.4%)
Proteína: 23 cal (7.7%)
Carboidratos: 116 cal (38.8%)

About chow mein noodles

Chow Mein Noodles são um pilar amado da culinária chinesa, feitos de farinha de trigo e ovo, dando-lhes aquela textura mastigável perfeita. Salteados à perfeição, frequentemente apresentam vegetais coloridos como pimentões, cenouras e cebolinhas, tornando cada mordida uma explosão de sabor. Tradicionalmente combinado com proteínas como frango, carne bovina ou tofu, este prato pode ser facilmente adaptado para opções vegetarianas. Chow Mein Noodles são uma ótima fonte de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia, mas esteja atento aos óleos e molhos adicionados, que podem aumentar as calorias. Aproveite este prato saboroso como uma refeição encantadora e satisfatória!