1 serving (56 grams) contains 292 calories, 5.8 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
291.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.8 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 9.5 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 211.7 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 49.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About chow mein noodles
Chow Mein Noodles são um pilar amado da culinária chinesa, feitos de farinha de trigo e ovo, dando-lhes aquela textura mastigável perfeita. Salteados à perfeição, frequentemente apresentam vegetais coloridos como pimentões, cenouras e cebolinhas, tornando cada mordida uma explosão de sabor. Tradicionalmente combinado com proteínas como frango, carne bovina ou tofu, este prato pode ser facilmente adaptado para opções vegetarianas. Chow Mein Noodles são uma ótima fonte de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia, mas esteja atento aos óleos e molhos adicionados, que podem aumentar as calorias. Aproveite este prato saboroso como uma refeição encantadora e satisfatória!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - chow mein noodles DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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