Blog Research API Download App
Chow Fan

Chow Fan

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
17.2%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 70 cal (17.2%)
Carboidratos: 211 cal (51.7%)

About Chow Fan

Chow Fan é um amado prato de arroz frito originário da culinária cantonesa da China. Feito com arroz velho, apresenta uma variedade de legumes coloridos, proteínas como frango, camarão ou tofu, e uma mistura saborosa de molho de soja e especiarias. Não apenas é uma maneira deliciosa de reduzir o desperdício de alimentos, mas sua combinação de carboidratos, proteínas e legumes oferece uma refeição equilibrada. Embora o Chow Fan possa ser rico em sódio e calorias, escolher proteínas magras e vegetais frescos pode torná-lo uma opção mais saudável. Aprofunde-se neste prato saboroso e saboreie a essência da tradição cantonesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.