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Arroz Chao

Arroz Chao

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.6%
13.7%
24.6%
Gordura: 84 cal (24.6%)
Proteína: 47 cal (13.7%)
Carboidratos: 211 cal (61.6%)

About Arroz Chao

Chow Faan é um delicioso prato de arroz frito cantonês, apresentando arroz de jasmim aromático frito com uma mistura de vegetais frescos, carnes suculentas como frango ou camarão e um toque de molho de soja. Originário do sul da China, esta refeição reconfortante não apenas está repleta de sabor, mas também oferece um equilíbrio de proteínas e nutrientes. Embora seja importante saborear com moderação devido ao seu conteúdo de óleo, a inclusão de vegetais vibrantes faz de Chow Faan uma escolha satisfatória e versátil para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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