Blog Research API Download App
Omelete de chouriço

Omelete de chouriço

Breakfast

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
28.8
proteína
3.2
carboidratos
40.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 40.0 g 51%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 480 mg 160%
Sódio 1120.0 mg 48%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.6%
23.6%
73.8%
Gordura: 360 cal (73.8%)
Proteína: 115 cal (23.6%)
Carboidratos: 12 cal (2.6%)

About Omelete de chouriço

A Omelete de Chouriço é um prazer salgado que combina ovos com chouriço espanhol picante, pimentos e cebolas, criando uma explosão de sabor em cada dentada. Originária do coração da culinária espanhola tradicional, este prato é amado em todo o mundo pelo seu sabor arrojado e sensação reconfortante. Rico em proteínas dos ovos e no toque vigoroso do chouriço, oferece um começo satisfatório para o seu dia. Embora contenha um teor de gordura maior do chouriço, a adição de vegetais frescos aumenta o seu valor nutricional. Desfrute de um café da manhã substancioso que o manterá energizado e pronto para enfrentar o dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.