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Taco de café da manhã com ovo, queijo e chouriço

Taco de café da manhã com ovo, queijo e chouriço

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
23.8
proteína
39.7
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 285.7 mg 95%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

29.4%
17.7%
52.9%
Gordura: 285 cal (52.9%)
Proteína: 95 cal (17.7%)
Carboidratos: 158 cal (29.4%)

About Taco de café da manhã com ovo, queijo e chouriço

O Taco de Café da Manhã com Chorizo, Ovo e Queijo é um saboroso começo para o seu dia, combinando uma deliciosa mistura de linguiça picante de chorizo, ovos mexidos fofos e queijo derretido, tudo envolvido em uma tortilla macia e quente. Originário dos sabores vibrantes da culinária mexicana, este taco oferece um equilíbrio perfeito entre proteína e indulgência. Enquanto o chorizo adiciona um toque picante, é rico em proteínas, oferecendo energia para impulsionar a sua manhã. Apenas tenha atenção ao sódio e opte por uma tortilla de grãos integrais para um impulso adicional de fibra. Pronto para apimentar a sua rotina de café da manhã? Aproveite o sabor marcante do nosso Taco de Café da Manhã com Chorizo, Ovo e Queijo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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