Peru picado

Peru picado

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
375.0
calorias
69.4
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
375.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.4 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
78.8%
21.2%
Gordura: 74 cal (21.2%)
Proteína: 277 cal (78.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peru picado

O Peru Desfiado é um prato substancioso e saboroso feito com carne magra de peru, desfiada em pedaços macios, frequentemente temperada com uma mistura de especiarias. Originário da culinária clássica americana, é uma opção versátil que pode dar um toque especial a saladas, sanduíches ou wraps. Rico em proteínas, o Peru Desfiado é uma ótima escolha para aqueles que buscam uma refeição mais saudável sem sacrificar o sabor. Com pouca gordura e sem aditivos artificiais, é perfeito para quem deseja desfrutar de uma opção nutritiva e deliciosa. Seja grelhado, assado ou salteado, o Peru Desfiado com certeza irá satisfazer e nutrir!