chalotas picadas

chalotas picadas

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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170.3
calorias
5.9
proteína
39.7
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
170.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.4 mg 1%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 7.6 g 27%
Açúcares 18.7 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 87.5 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 790.2 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

86.2%
12.8%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 23 cal (12.8%)
Carboidratos: 158 cal (86.2%)

About chalotas picadas

Chalotas picadas são pequenos membros aromáticos da família da cebola, conhecidos por seu sabor delicado e adocicado e pelo leve toque de alho. Frequentemente encontradas na culinária francesa, elas elevam pratos como vinagretes, molhos e sopas com seu sabor refinado. Ricas em antioxidantes e com baixo teor calórico, as chalotas fornecem uma dose saudável de vitaminas A, C e B6, bem como minerais essenciais como o potássio. Sejam salteadas, caramelizadas ou usadas cruas em saladas, as chalotas picadas adicionam profundidade e sofisticação a qualquer refeição, tornando-as um item indispensável em sua cozinha!