1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada picada com tomates e pepinos
Salada Picada Com Tomates E Pepinos é um prato refrescante e vibrante que celebra ingredientes frescos. Esta salada apresenta tomates crocantes e suculentos e pepinos crocantes, muitas vezes aprimorados com cebolas vermelhas, pimentões e uma pitada de ervas frescas como salsa ou coentro. Originária da culinária mediterrânea, está repleta de vitaminas, antioxidantes e hidratação, tornando-a uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Baixa em calorias e rica em fibras, esta salada não é apenas deliciosa, mas também promove a saúde digestiva. Aproveite-a como uma refeição leve ou como um colorido acompanhamento que vai alegrar qualquer mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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