Salada picada com presunto

Salada picada com presunto

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Salada picada com presunto

Salada Picada Com Presunto é um prato vibrante e satisfatório que reúne uma mistura de ingredientes frescos. Esta salada deliciosa apresenta alface crocante e pimentões coloridos, combinados com tomates cereja doces e pepinos crocantes, todos misturados com presunto em cubos saboroso para um impulso de proteínas. Originária da clássica culinária americana, é uma escolha versátil perfeita para o almoço ou jantar. Repleta de vitaminas e minerais, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma opção saudável, proporcionando fibras e proteínas magras enquanto mantém as calorias sob controle. Aproveite os sabores refrescantes da Salada Picada Com Presunto em uma refeição nutritiva que é rápida de preparar!