1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 77.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface-romana picada
Alface Romana Picada é a alface crocante e fresca que adiciona um toque refrescante às suas saladas e wraps. Originária do Mediterrâneo, este verde vibrante é um item básico em muitas culinárias, especialmente em saladas Caesar clássicas. Rico em vitaminas essenciais A e C, alto em fibras e baixo em calorias, a alface romana picada é uma escolha consciente para a saúde que apoia a digestão e fortalece o sistema imunológico. Seu sabor suave e crocância satisfatória a tornam perfeita para qualquer prato, seja um almoço leve ou um jantar substancioso. Aprecie o sabor fresco da alface romana picada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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