Blog Research API Download App
salsinha picada

salsinha picada

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (8 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
121.2
calorias
9.1
proteína
24.2
carboidratos
3.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (242.4g)
Calorias
121.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.0 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 60.6 mg 2%
Carboidratos Totais 24.2 g 8%
Fibra Alimentar 9.1 g 32%
Açúcares 3.0 g
proteína 9.1 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 606.1 mg 46%
Ferro 18.2 mg 101%
Potássio 1212.1 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

60.4%
22.7%
16.9%
Gordura: 27 cal (16.9%)
Proteína: 36 cal (22.7%)
Carboidratos: 96 cal (60.4%)

About salsinha picada

Salsa Picada é uma erva vibrante conhecida por seu sabor fresco e versatilidade na cozinha. Nativa da região do Mediterrâneo, é um ingrediente fundamental em cozinhas ao redor do mundo, do pesto italiano ao tabule do Oriente Médio. Rico em vitaminas A, C e K, salsa picada impulsiona seu sistema imunológico e apoia a saúde óssea. Além disso, seus antioxidantes contribuem para o bem-estar geral. Seja polvilhada sobre um prato consistente ou misturada em um molho, esta joia culinária adiciona uma explosão de cor e nutrientes, tornando cada refeição um pouco mais vibrante e saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.