1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 14 mcg | 70% | |
| Cálcio | 4.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 446 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos picados
Cogumelos Picados são versáteis e saborosos, tornando-os um item essencial em cozinhas ao redor do mundo. Rica em nutrientes, baixa em calorias e rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, promovendo a saúde geral. Sejam refogados, assados ou misturados em saladas, essas pequenas jóias realçam os pratos com sua riqueza umami. Perfeitos para refeições vegetarianas, eles têm destaque em receitas mediterrâneas, asiáticas e italianas. Adicione Cogumelos Picados ao seu próximo prato para uma explosão de sabor e um impulso de nutrição!
