1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
11.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 119.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface Americana
Alface iceberg picada é uma mistura refrescante de alface iceberg crocante, muitas vezes combinada com vegetais vibrantes como tomates, pepinos e pimentões. Originária das saladas clássicas americanas, é um item essencial em muitas cozinhas. Com baixo teor de calorias e rico em hidratação, a alface iceberg picada oferece uma opção sem culpa perfeita para qualquer refeição. Embora possa faltar um pouco de intensidade nutricional em comparação com verduras mais escuras, ainda proporciona uma textura satisfatória e é frequentemente apreciada com molhos ou coberturas saudáveis. Aproveite-a como acompanhamento leve ou como base crocante para seus pratos favoritos!
