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Ovo cozido picado

Ovo cozido picado

Protein

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.4
calorias
30
proteína
2.9
carboidratos
25.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
371.4
% Valor Diário*
Gordura Total 25.2 g 32%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 295.2 mg 12%
Carboidratos Totais 2.9 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.9 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
33.5%
63.3%
Gordura: 226 cal (63.3%)
Proteína: 120 cal (33.5%)
Carboidratos: 11 cal (3.2%)

About Ovo cozido picado

O Ovo Cozido Duro Desfiado é um deleite rico em proteínas que enriquece uma variedade de pratos. Feito de ovos cozidos na perfeição, é um item básico em culinárias ao redor do mundo, desde saladas clássicas americanas até refrescantes spreads mediterrâneos. Com sua textura cremosa e sabor rico, este ingrediente versátil pode elevar desde sanduíches até bowls de grãos. Rico em vitaminas e minerais essenciais, os ovos cozidos duros são uma ótima fonte de proteína de alta qualidade, apoiando a saúde muscular e a saciedade. Aproveite o Ovo Cozido Duro Desfiado como uma adição nutritiva à sua refeição, tornando mais fácil ficar saciado e energizado ao longo do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.