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cebola verde picada

cebola verde picada

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
48
calorias
2.7
proteína
10.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
48
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24 mg 1%
Carboidratos Totais 10.9 g 3%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 3.5 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 108 mg 8%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 414 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.4%
18.9%
4.7%
Gordura: 2 cal (4.7%)
Proteína: 10 cal (18.9%)
Carboidratos: 43 cal (76.4%)

About cebola verde picada

A Cebolinha Picada é um ingrediente versátil encontrado em cozinhas em todo o mundo. Com suas folhas verdes vibrantes e bulbo branco crocante, este alho adiciona um sabor fresco e suave aos pratos. Comumente usada em culinárias asiáticas, de stir-fries a sopas, também é um item básico em saladas e salsas. Rico em vitaminas A, C e K, além de antioxidantes, a cebolinha picada promove a saúde do coração e reforça a imunidade. Além disso, é baixa em calorias, sendo uma escolha inteligente para qualquer dieta. Eleve suas refeições com a crocância vibrante da cebolinha picada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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