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Feijão verde picado

Feijão verde picado

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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46.3
calorias
2.7
proteína
10.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
46.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.0 mg 0%
Carboidratos Totais 10.6 g 3%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.9 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 311.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.8%
19.3%
4.8%
Gordura: 2 cal (4.8%)
Proteína: 10 cal (19.3%)
Carboidratos: 42 cal (75.8%)

About Feijão verde picado

Feijão Verde Picado são legumes tenros e vibrantes que proporcionam uma crocância saborosa a cada mordida. Originários de várias cozinhas ao redor do mundo, desde a culinária francesa até pratos reconfortantes do sul, essas jóias verdes são uma adição versátil a qualquer refeição. Ricos em vitaminas A, C e K, são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma escolha saudável para qualquer dieta. Seja refogado, cozido no vapor ou assado, os Feijões Verdes Picados realçam os pratos com seu sabor fresco, fornecendo nutrientes essenciais. Eleve seu prato com a bondade dos Feijões Verdes Picados!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.