Funcho picado

Funcho picado

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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46.3
calorias
1.8
proteína
10.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
46.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 77.6 mg 3%
Carboidratos Totais 10.9 g 3%
Fibra Alimentar 4.6 g 16%
Açúcares 5.8 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 73.1 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 617.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.5%
13.5%
5.0%
Gordura: 2 cal (5.0%)
Proteína: 7 cal (13.5%)
Carboidratos: 43 cal (81.5%)

About Funcho picado

O Funcho Picado é um vegetal vibrante e aromático que traz um sabor único parecido com anis para seus pratos. Originário do Mediterrâneo, é um ingrediente fundamental na culinária italiana e francesa, frequentemente encontrado em saladas, sopas e receitas de frutos do mar. Rico em fibras, vitaminas C e K e repleto de antioxidantes, o funcho promove a saúde digestiva e fortalece o sistema imunológico. Sua textura crocante oferece um contraste refrescante em uma variedade de pratos. Seja assado, refogado ou consumido cru, o funcho picado é uma adição deliciosa e nutritiva às suas criações culinárias!