1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.2 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos picados
Os Ovos Desfiados são um prato encantador e versátil feito de ovos cozidos, picados finamente e frequentemente misturados com ingredientes como maionese, mostarda e especiarias. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, eles podem ser encontrados em receitas clássicas como salada de ovo ou como recheio para sanduíches e wraps. Ricos em proteínas e repletos de gorduras saudáveis, os Ovos Desfiados são uma opção nutritiva que apoia o crescimento muscular e o bem-estar geral. Embora possam ser indulgentes quando carregados com molhos, optar por misturas mais leves mantêm a saúde do coração e são perfeitos para qualquer refeição. Aproveite-os sozinhos ou como uma cobertura saborosa em saladas ou torradas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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