1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 385.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About branco de ovo picado
A clara de ovo picada é um ingrediente nutritivo e versátil, feito exclusivamente a partir das claras de ovos de galinha. Este alimento rico em proteínas é originário de várias culinárias ao redor do mundo, frequentemente presente em pratos como saladas, omeletes e refogados asiáticos. Com baixo teor de calorias e isento de colesterol, a clara de ovo picada é uma excelente opção para aqueles que buscam uma dieta saudável. Elas fornecem aminoácidos essenciais, tornando-as ideais para reparação muscular e controle de peso. Desfrute-as mexidas, misturadas em sopas, ou como cobertura para seus pratos favoritos, adicionando um impulso leve e satisfatório a qualquer refeição!
