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Tâmaras picadas

Tâmaras picadas

Dessert

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
443.2
calorias
2.9
proteína
120
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
443.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.6 mg 0%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 10.7 g 38%
Açúcares 106.4 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 102.4 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 1113.6 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.1%
2.3%
0.5%
Gordura: 2 cal (0.5%)
Proteína: 11 cal (2.3%)
Carboidratos: 480 cal (97.1%)

About Tâmaras picadas

Tâmaras Picadas são um doce e mastigável tratamento natural, repleto de nutrientes e sabor. Estes pedacinhos deliciosos são feitos de tâmaras premium Medjool ou Deglet Noor, conhecidas por seu sabor caramelizado rico e textura macia. Originárias do Oriente Médio, as tâmaras têm sido um item básico em muitas culinárias por séculos. Não são apenas deliciosas, mas também uma potência de benefícios à saúde; ricas em fibras, antioxidantes e minerais essenciais como potássio e magnésio. Perfeitas para petiscar, assar, ou adicionar um impulso nutritivo a saladas, Tâmaras Picadas são um ingrediente versátil que satisfaz desejos doces de forma saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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