coentro picado

coentro picado

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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50
calorias
2.5
proteína
10
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
50
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 25 mg 1%
Carboidratos Totais 10 g 3%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 0 g
proteína 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 325 mg 25%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 525 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 22 cal (31.0%)
Proteína: 10 cal (13.8%)
Carboidratos: 40 cal (55.2%)

About coentro picado

Coentro picado é uma erva vibrante conhecida por seu sabor fresco e cítrico e aroma único. Comumente encontrado em uma variedade de cozinhas, especialmente em pratos indianos, mexicanos e do Oriente Médio, ele adiciona uma explosão de frescor a tudo, desde curries até salsas. Rico em vitaminas A, C e K, o coentro picado não é apenas delicioso, mas também repleto de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Enquanto ele complementa refeições substanciais, também é baixo em calorias, tornando-se uma adição saudável às suas criações culinárias. Eleve seus pratos com o toque de coentro picado hoje!