1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 185.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 16.2 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 773.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beterrabas picadas
Beterrabas picadas são raízes vibrantes e ricas em nutrientes que trazem uma explosão de cor e sabor ao seu prato. Originárias da culinária mediterrânea, essas delícias terrosas são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, tornando-se um superalimento para a sua saúde. Repletas de fibras, elas promovem a digestão e podem ajudar a baixar a pressão arterial. Seja assadas, em conserva ou misturadas em saladas, as beterrabas picadas adicionam um sabor doce e levemente tangente que eleva qualquer prato. Aproveite sua versatilidade enquanto colhe os benefícios de sua bondade natural!
