1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de Salmão
Salada de Atum é um animado misto de ingredientes frescos, combinando verduras crocantes, tomates maduros, pepinos crocantes e pimentões coloridos, todos cobertos com suculento salmão grelhado. Originária do Mediterrâneo, este prato abraça sabores audaciosos e componentes nutritivos. Os saudáveis ácidos graxos ômega-3 do salmão promovem a saúde do coração, enquanto os vegetais oferecem vitaminas e minerais essenciais. Regado com um vinagrete de limão picante, esta salada não é apenas um festim para os olhos, mas também uma refeição saudável, perfeita para um almoço ou jantar leve que nutre o corpo. Aproveite sua indulgência deliciosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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