1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada picada
Chop Salad é um prato vibrante e refrescante, repleto de vegetais frescos como alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões coloridos. Originária da culinária mediterrânea, esta salada frequentemente apresenta adições saborosas como azeitonas, queijo feta e um fio de vinagrete agridoce. Repleta de vitaminas e minerais, a Chop Salad é uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em fibras, perfeita para quem busca manter uma dieta equilibrada. Seja como acompanhamento ou prato principal, este prato gira em torno de ingredientes frescos e saudáveis que encantam o paladar e nutrem o corpo. Aproveite a crocância e o sabor a cada mordida!
