1 serving (250 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.6 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 188.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 660.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de Abacate Picado
A tigela de abacate picado é um prato vibrante e fresco que combina a bondade cremosa de abacates maduros, folhas verdes crocantes e grãos robustos como quinoa ou arroz integral. Inspirado na culinária mediterrânea, esta tigela é coberta com uma mistura de legumes coloridos, como tomates cereja, pepinos e pimentões, todos regados com um molho de limão e tahine picante. Repleta de gorduras saudáveis, fibras e nutrientes essenciais, a tigela de abacate picado oferece uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto agrada seu paladar. Aproveite esta refeição sem culpa que celebra a frescura e o sabor em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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