1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cholent
Cholent é um cozido substancioso de lenta cocção originário da culinária judaica, tradicionalmente preparado para o Sabbath. Este prato reconfortante geralmente apresenta carnes macias, batatas, feijões e especiarias aromáticas, todos cozinhados juntos por horas. Rico em proteínas e fibras, o Cholent oferece uma refeição satisfatória que aquece a alma. Embora possa ser denso em calorias devido a seus ingredientes, ele também é personalizável para versões mais saudáveis, incorporando mais vegetais ou cortes magros de carne. Aproveite esta tradição saborosa que reúne familiares e amigos ao redor da mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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