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cholay bhature

cholay bhature

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
354.3
calorias
9.4
proteína
47.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.8%
11.3%
31.9%
Gordura: 106 cal (31.9%)
Proteína: 37 cal (11.3%)
Carboidratos: 188 cal (56.8%)

About cholay bhature

Cholay Bhature é um prato amado do Norte da Índia que combina grão-de-bico picante e saboroso, conhecido como cholay, com pão frito e fofo chamado bhature. Esta refeição icónica é originária do Punjab e é frequentemente apreciada como um alimento básico de café da manhã ou almoço. Os grão-de-bico são cozidos em uma rica mistura de especiarias, criando um curry robusto e satisfatório. Enquanto o bhature oferece um crocante reconfortante, é importante notar que é frito, tornando-o uma escolha deliciosa mas indulgente. Rico em proteínas provenientes dos grão-de-bico, o Cholay Bhature é um deleite delicioso, perfeito para aqueles que desejam saborear um gosto da culinária indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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