Chola salan

Chola salan

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
41.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
12.2%
34.4%
Gordura: 106 cal (34.4%)
Proteína: 37 cal (12.2%)
Carboidratos: 164 cal (53.4%)

About Chola salan

Chola Salan é um caril rico e aromático originário do subcontinente indiano, particularmente querido nas regiões sul. Este prato delicioso apresenta pedaços macios de grão-de-bico cozidos em uma mistura saborosa de especiarias, incluindo cominho, coentro e tamarindo, criando um equilíbrio perfeito entre acidez e calor. Frequentemente servido ao lado de arroz fofo ou naan quente, o Chola Salan é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Repleto de proteínas e fibras de origem vegetal, é uma opção saudável para o coração que encanta os sentidos, tornando-se um favorito entre vegetarianos e entusiastas da gastronomia.